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Es werden Posts vom April, 2021 angezeigt.

Frühstück Smoothie aus Kopfsalat, Banane und Ananas

Mit einem aufmunternden grünen Smoothie in den Tag starten ....   Zutaten für 2 Personen:   2 Bananen 2 Scheiben Ananas 1/2 Kopfsalat 400ml Mineralwasser Falls vorhanden, etwas Saft der Ananas   Den Schneid-Mixer-Aufsatz auf die Küchenmaschine setzen, bzw. einen Pürierer vorbereiten. Bananen, Ananas und den Ananassaft kurz pürieren. Anschließend ein Viertel des Salat und 200ml Wasser zufügen und gemeinsam mit dem Bananen-Ananas Mix pürieren / mixen. Danach das nächste Viertel Salat und 100ml Wasser zugeben und pürieren. Das ganze nochmal wiederholen und zum Schluss das letzte Viertel Salat zufügen und alles pürieren / mixen.   In Gläser füllen und servieren.