Mit einem aufmunternden grünen Smoothie in den Tag starten ....
Zutaten für 2 Personen:
2 Bananen
2 Scheiben Ananas
1/2 Kopfsalat
400ml Mineralwasser
Falls vorhanden, etwas Saft der Ananas
Den Schneid-Mixer-Aufsatz auf die Küchenmaschine setzen, bzw. einen Pürierer vorbereiten.
Bananen, Ananas und den Ananassaft kurz pürieren.
Anschließend ein Viertel des Salat und 200ml Wasser zufügen und gemeinsam mit dem Bananen-Ananas Mix pürieren / mixen.
Danach das nächste Viertel Salat und 100ml Wasser zugeben und pürieren.
Das ganze nochmal wiederholen und zum Schluss das letzte Viertel Salat zufügen und alles pürieren / mixen.
In Gläser füllen und servieren.
Zutaten für 2 Personen:
2 Bananen
2 Scheiben Ananas
1/2 Kopfsalat
400ml Mineralwasser
Falls vorhanden, etwas Saft der Ananas
Den Schneid-Mixer-Aufsatz auf die Küchenmaschine setzen, bzw. einen Pürierer vorbereiten.
Bananen, Ananas und den Ananassaft kurz pürieren.
Anschließend ein Viertel des Salat und 200ml Wasser zufügen und gemeinsam mit dem Bananen-Ananas Mix pürieren / mixen.
Danach das nächste Viertel Salat und 100ml Wasser zugeben und pürieren.
Das ganze nochmal wiederholen und zum Schluss das letzte Viertel Salat zufügen und alles pürieren / mixen.
In Gläser füllen und servieren.
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